söndag 15 mars 2009

Utomhuslöpning!

Gula mattor av vintergäck, leriga stigar och vattenpölar, bruna fjolårslöv, andra löpare, folk på söndagspromenad, stavgångare, 5-6 grader varmt och motvind. Vilken skillnad det är att springa utomhus jämfört med att harva på löpbandet! Tog det lugnt idag och sprang bara 3 km. Känner att det är ungefär vad jag vågar belasta benet med än så länge. Första målet blir därför Vårruset i början av maj för att testa hur snabbt jag kan ta mig runt en femkilometersrunda efter det här kassa löpåret... Men hoppas sedan kunna springa milen redan en knapp månad senare, då det är Blodomloppet i Malmö.

1 kommentar:

JaWe sa...

Jo, det är mera "natur" där ute... :)

Förstår att det är svårt att veta hur mycket man ska vågar belasta benet när man kommer tillbaka efter skada. Jag tänker själv på det nu, det blir svårt...

Härligt att du är ute igen!