Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
måndag 6 april 2009
Röd i ansiktet som en tomat
Som vanligt efter step-passet är jag svettig och anfådd. Och ansiktet har under passets gång antagit en allt mer röd nyans... Det är tur att alla andra på passet ser likadana ut! Något annat som vi har gemensamt är leendet på våra läppar. För trots att vi är helt slut ger alla järnet och peppar varandra. Och verkar ha lika kul!
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar