Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
söndag 21 juni 2009
Löpning på årets längsta dag
Det blev två löpturer denna vecka!!! De är inte långa och det är långt kvar, men bara att kunna springa relativt obehindrat känns fantastiskt. Idag var det dessutom perfekt löpväder; halvmulet, i stort sätt vindstilla och knappt 15 grader. Det ska bli varmare nu i veckan däremot och sommaren verkar på väg tillbaka. Skönt!
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
1 kommentar:
Jo, visst är det skönt att bara kunna springa... Utan att någon skada stoppar en!
Och nu kommer sommare! :)
Skicka en kommentar