Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
söndag 23 augusti 2009
Ren plåga
Tänk att det kan vara så stor skillnad. Fredagens löptur kändes helt perfekt medan dagens löppass bara gick på ren vilja. Men det kanske också är bra som uppladdning; att veta att jag faktiskt kan springa även om varje steg är segt och det inte är kul alls.
Ja, visst är det ganska ofta så att träningen sker på ren vilja, men grjen var att fredagens pass kändes så himla bra (kolla inlägget)! Och det var den känslan som jag ville ha med mig till Tjejmilen på söndag...
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
2 kommentarer:
Mycket sker på ren vilja... Det ser du om du tittar in till mig och läser om Vasastafetten också.
Det är inte alltid kul. Men som du säger så stärker det känslan av att veta att man kan ändå... :)
Ja, visst är det ganska ofta så att träningen sker på ren vilja, men grjen var att fredagens pass kändes så himla bra (kolla inlägget)! Och det var den känslan som jag ville ha med mig till Tjejmilen på söndag...
Skicka en kommentar