Svettig personlig träning

Idag var det dags igen; träning med PT. Det var nog en månad sedan sist och jag både såg fram emot det och bävade... Det märktes att jag tappat en del styrka i axlar och armar under tiden som jag kört själv. Däremot var jag ungefär lika stark i rygg och bröst som innan jul. Annars körde vi en hel del mage och övningar för att stärka sidomusklerna - något som jag också slarvar med när jag kör själv... Till nästa vecka ska jag få lite nya övningar som jag kan köra själv - det ska bli kul!