Älskade löpband!

Känns nästan som helgerån att säga att jag sprungit på löpbandet när det har varit så fint väder idag... Men jag kom inte från jobbet förrän kvart i sju, så det var redan mörkt. Var dessutom på ett möte nere på stan och hade den packade träningsväskan med mig, så det kändes ganska naturligt att sticka in på gymmet. Det blev däremot bara löpbandsträning och ingen styrketräning idag. 40 minuter totalt, varav först 25 minuter löpning och sedan en kvart powerwalk. Kroppen kändes helt annorlunda idag - jämfört med igår - och jag hade inget problem med trötta ben och dåligt flås. Så himla skönt! Och vad märkligt det är; att kroppen kan reagera så totalt olika med bara 24 timmars mellanrum.