Trots huvudvärken så kändes faktiskt resten av kroppen bra på träningen idag. Värmde upp på löpbandet och sedan körde jag bröst, axlar, mage och lite biceps.
Planlöst i Gubbklubben
1 dag sedan
Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar