Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
söndag 29 januari 2012
Nyponbars
De var tvungna att hämta nyponskalsmjölet på lagret, så jag antar att det är fler än jag som har testat att baka nyponbars ur senaste numret av Buffé... Ganska enkla att göra, men gjorde vissa ändringar i receptet eftersom jag inte hade allt hemma (dadlar istället för aprikoser och jordnötter blandat med cashewnötterna). Ska bli spännande att smaka!
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar