Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
söndag 22 januari 2012
Nöje och nytta
Hann städa toaletten och sätta igång diskmaskinen innan jag cyklade ner till gymmet och dagens yogaklass. Och nu ska jag bara duscha och byta om innan jag möter upp en kompis för att gå på museet. Ska se både Mode utan midja och White Lines med Sophie Tottie. Sedan måste jag hem och jobba lite :( Är inte direkt sugen, men har deadline på två stora underlag tills på tisdag och morgondagen sitter jag mest i möten.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar