Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
onsdag 18 januari 2012
Livet är inte alltid så kul
Jag har lite svårt att fokusera på träningen just nu. Har varken tid, ork eller lust när huvudet är fullt av helt andra saker. Men tog mig ändå ner till gymmet efter jobbet idag - bland kan det ju hjälpa när allt annat känns skit. Men det blev 45 minuter tragglande på löpbandet, utan att jag fick något ordentligt flyt.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar