Ibland behövs den där extra sparken i baken för att man ska ta sig ur soffan en söndagseftermiddag. Jag fick den där lilla extra knuffen när jag surfade runt bland de träningsbloggar jag läser. Tack vare
Suz inlägg satte jag på mig fodrade löpartights, underställ och fleece och tog mig ut på en löparrunda utomhus idag. Drygt en halvtimme var jag ute och det blev bara knappa 5 km, men jag tog mig ut och fick både frisk luft och dagsljus. Även om det kom snöflingor och jag flåsade som en blåsbälg, så var det ett helt OK pass. Och jag vet att jag kommer vara sååå tacksam att jag gjorde detta. Speciellt med tanke på att det i veckan som kommer blir det ont om tid för träning.
1 kommentar:
Heja!
Skicka en kommentar