Endorfinkick

Började dagens pass med 1-minutsintervaller på löpbandet. Och de kändes riktigt, riktigt bra! Kunde köra tuffa och snabba intervaller, men hann återhämta mig emellan. Det är sällan jag tycker intervaller är kul medan jag håller på, men idag kunde jag njuta av att kroppen svarade, svetten rann och hög puls.

Resten av passet körde jag styrka för rygg, triceps och biceps.