Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
fredag 27 februari 2015
Ibland får man vara nöjd med det lilla
Omväxlande gång med löpning fick det bli idag. Totalt 50 minuter skrapade jag ihop. Ganska nöjd med att jag överhuvudtaget orkade träna efter en jobbig jobbvecka med massor med möten och resande kors och tvärs i Skåne.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar