Är borta en vecka och då har de möblerat om på gymmet! De har gjort lite småändringar de senaste åren, men nu var det lite mer av en makeover och resultatet är riktigt bra! Ett bättre flöde i lokalen och mer plats.
Annars kändes benen pigga på löpbandet idag och även flåset så det fick bli 25 minuter löpning innan jag styrketränade rygg och triceps i 40 minuter. Det är väl de muskelgrupper som jag tränat minst den senaste veckan, så det kändes bra och välbehövligt.
Dags att uppdatera
1 dag sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar