Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
onsdag 20 januari 2016
Vad man kan syssla med när man är ledig
Fortsätter att vara ledig. Väldigt skönt, men känns nästan lite konstigt att ha semester dag efter dag efter dag… (fast nu är jag formellt arbetslös fram till jag börjar den 1 februari). Men jag har att göra, framförallt med flytten. Idag har jag bl.a. bokat flyttfirma, fixat adressändring, ändrat elbolag, fortsatt rensat ut i källarförrådet och rensat i frysen (välbehövligt; hittade kött från 2012…). Men jag har även hunnit ta en promenad till biblioteket och träna yoga nu i kväll.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar