Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
måndag 18 april 2016
Löpband och nu fotboll
En timme på löpbandet. Snabb gång fick det bli idag. Och nu nervöst tittande på matchen mellan Malmö FF och Elfsborg. Ingen bra känsla så här långt på säsongen… :( Men klacken jobbar hårt i alla fall!
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar