Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
fredag 1 april 2016
Saker man (=jag) inte ångrar
Var såååå nära att hoppa träningen idag. Var hemma strax efter sex och började hitta på ursäkter för att inte träna. Men efter lite velande bytte jag om och tog mig till gymmet. Och givetvis ångrade jag det inte en sekund när jag väl var där eller nu efteråt. Hoppas nu sova gott i natt - även om det inte blir så många timmar. Tåget till Malmö går tjugo över sex i morgon bitti… Men inte heller det kommer jag ångra: den allsvenska premiären måste jag ju bara uppleva på hemmaplan!
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar