Löpning + styrketräning -

Jag vågar knappt skriva det för då brukar det alltid vända, men just nu känns löpningen riktigt bra. Konditionen är bra och benen är pigga. Det är en härlig känsla! Däremot går det sådär med styrketräningen. Gymmet är fullt på kvällarna när jag kommer dit efter jobbet och jag får verkligen anstränga mig för att få till åtminstone en stunds vettiga övningar. Känner också att styrkan försvinner och musklerna minskar i omfång. Inte lika kul känsla…