Vanlig yoga

Har varit på mitt första riktiga/vanliga yogapass på säkert över ett år. Det kändes och gick överäskande bra! Ett skönt flöde där fokus var på andningen och och ganska långsamma rörelser. Är ändå övertygad om att jag kommer att ha träningsvärk på mer än ett ställe efter detta pass. Lite andra muskelgrupper än de jag brukar köra. Perfekt med andra ord.