Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
onsdag 22 augusti 2018
Vissa dagar är träningen roligare än andra
Huvudvärk och lång dag på jobb. Sega ben och trött efter att ha sovit dåligt. Men ingen träning varken igår eller i måndags så jag ville ändå till gymmet idag. Och jag fick till i alla fall 55 minuter.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar