Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
måndag 1 juni 2009
Sommar
Klockan är snart halv åtta och det är fortfarande över 22 grader varmt ute - det är sommar! Härligt! Trots det fina vädret körde jag faktiskt ett pass inomhus ikväll. Det var ju step och efter förra veckans "gnäll" från ledaren kunde jag ju inte hoppa över passet... Det var lika svettigt som vanligt och lika kul.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
1 kommentar:
Det är bra att du inte hoppade över passet! Och visst har det varit några sköna kvällar nu med riktig sommarvärme.
Hur fungerar det med ditt ben nu?
Skicka en kommentar