PowerStep...

... är en blandning av step-up och bodypump, d.v.s. både flås och styrka. Körde för första gången någonsin idag och trodde att det skulle gå bra, eftersom jag tränat ganska mycket step och en del bodypump. Men jag hade lite problem med step-övningarna och hade lite för lätta vikter - annars var det ganska kul. Svetten rann och jag antar att jag kommer in i det efter ett tag. Ska i alla fall testa det igen.

Har också bokat tid med min PT igen. Första passet nästa vecka :)