Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
torsdag 27 augusti 2009
Sista löpturen innan söndag
Har precis varit ute på en kort löptur. Ville bara röra på benen lite och få en bra känsla i kroppen inför Tjejmilen. Det var lite för varmt för min smak och jag hoppas att det inte blir gassande sol på söndag... Gillar ju att springa på kvällen, så det blir intressant att se hur det blir att springa mitt på dagen. Oroar mig också för alla människor; jag springer nästan alltid själv och trivs med det. Har ju sprungit några lopp tidigare, men aldrig tillsammans med 26 000 andra.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
1 kommentar:
Det kommer att gå bra för dig på tjejmilen.
Fast att du inte springer själv direkt... :)
Skicka en kommentar