fredag 4 december 2009

Löptur!

Idag har jag faktiskt varit ute och sprungit!!! Ja, med tanke på det senaste året så är det verkligen med utropstecken efter... Det har inte blivit så mycket löpning som jag velat - tyvärr. Men idag blev det i alla fall en runda på 4,5 km och den tog bara drygt en halvtimme (jag klockade inte, men ca 31-32 minuter). Och det kändes helt OK! Vissa delar av rundan var sega och jag fick räkna lyktstolpar, men jag kom förbi det ganska snabbt och sedan flöt det på ganska bra. Skönt!

Inga kommentarer: