25 minuters löpning och 45 minuter styrketräning

Ja, det blev drygt en timme på gymmet och idag hade jag en skön känsla i kroppen! Benen var pigga på löpbandet och jag kunde dessutom pressa ur dem lite extra både när det gällde knäböj och lårcurl i slutet av passet. Däremellan körde jag bröst, axlar och lite biceps. Ett riktigt bra pass! Lite lugnare på jobbet den här veckan - många har påsklov - så jag kunde gå tidigt och då brukar träningen gå bättre. Skönt också att slippa stressa innan matchen :)