Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
söndag 24 april 2011
Påskträning
Kom precis hem från Borås, där MFF tyvärr förlorade... I stort sätt hela dagen gick åt - det är ändå drygt 30 mil till Borås från Malmö - men jag var i alla fall på yoga som vanligt i morse. Kändes bra. Skönt att ha en ledig dag kvar. Tänkte förstås träna, men har inga andra planer för morgondagen. Fast är lite sugen på att plocka fram mina inlines.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
2 kommentarer:
ååhh, inlines.. det var länge sen!
Kom precis hem efter premiärturen :)
Skicka en kommentar