Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
söndag 12 februari 2012
Flingor utanför fönstret
Just nu snöar det ganska mycket. Jag hoppas det avtar snart för jag skulle gärna ta cykeln till årsmötet. Det var inga problem att cykla till gymmet tidigare idag i alla fall. Har kört den vanliga söndagsyogan. Dock med annan instruktör. Vi fick hålla positionerna länge och körde en hel del balansövningar i slutet. Gick sådär... Men ett skönt pass och en bra start på dagen.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar