Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
söndag 26 februari 2012
Söndagssol
Fint väder idag igen, men kallt och fortfarande blåsigt (var faktiskt bara 2 plusgrader när jag cyklade till yogan för snart två timmar sedan). Yogan gick däremot bra och jag kände mig både stark och smidig :) Med dagens yoga har jag fått till fem träningspass den här veckan och februari ser ut att bli en rktigt bra träningsmånad!
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
2 kommentarer:
Härligt att du fixar att träna på så pass som du gör... 2012 kommer att vara kanon! :)
Ja, jag hoppas det!
Skicka en kommentar