Springa, springa, springa

Efter lördagens knäböj och yogan i söndags hade jag en grym träningsvärk i låren. I måndags kunde jag knappt resa mig från stolen och vaggade fram som en anka i korridoren på jobbet... Igår var jag på styrelsemöte efter jobbet och det var nog bra för efter två vilodagar var min kropp - och inte minst mina ben - redo för träning igen. 45 minuter på löpbandet blev det idag. Fortfarande en bra känsla i kroppen och det är dags att öka på längden på löppassen ytterligare, tror jag.