Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
måndag 20 februari 2012
Kämpig början på veckan
45 minuter på löpbandet startade jag den här träningsveckan med. Första 25 minuterna kändes det bra, men sedan var det bara att kämpa på meter för meter... Nästan svimfärdig på väg hem :( Hoppas att det bara var en dålig dag.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar