Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
onsdag 13 november 2013
Orkeslös
Hade ingen riktig ork på träningen idag, men kunde ändå bocka av en timmes löpnings- och styrketräningspass. Sitter nu och funderar på om jag ska orka göra lite färsk juice på päron, äpple, ingefära och fänkål...
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar