Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
tisdag 19 november 2013
Som sirap
Sega ben och ingen som helst ork. Tillbringade 50 minuter på löpbandet idag, men omväxlande gång och löpning. Seg i benen och ingen som helst ork :( Enda glädjeämnet: träningsvärk i hela överkroppen efter gårdagen!
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar