Sista natten i Sestriere vaknade jag med halsont och efter en tuff tolvtimmarsresa så bröt förkylningen ut på allvar. Har sedan varit ordentligt förkyld hela veckan, med mycket snor och hosta. Lite surt att inte få dra nytta av den myckna benträningen direkt… Men idag kände jag mig äntligen tillräckligt frisk för att testa att träna. Tog det lite lugnt och gick istället för att springa på löpbandet, men konstigt nog orkade jag köra styrka med ungefär samma vikter som vanligt. Trots att jag valde att köra rygg och armar; som i stort sätt fått vila helt och hållet i två veckor (nåja, lite stakning blev det förstås, men väldigt lite). Skönt! Hoppas bara på att jag inte satte igång för tidigt, utan att träningsåret kan börja nu!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar