Stark och smidig

Jämfört med förra veckan kändes yogan jättebra idag! Kroppen var stark och uthållig och hyfsat "balanserad". Härlig känsla! Är dock ovanligt stel och öm i nedre delen av ryggen på vänster sida, så smetade på rejält med tigerbalsam inför passet. Stretchade också extra mycket igår och ska försöka vara duktig och göra det varje dag ett tag framöver för att se om det hjälper.