Termometern vid stadshuset visade 2 plusgrader när jag cyklade till gymmet vid elvatiden i förmiddags, men det kändes betydligt kallare. En sådan där småblåsig och råkall januaridag som gör att risken är stor att jag tillbringar resten av dagen inomhus.
På gymmet körde jag styrka för rygg och triceps. Jag kunde ta i ordentligt och riktigt köra slut på musklerna! Det var skönt med tanke på den seg- och matthet som jag har känt i kroppen hela veckan.
3 x 15 minuter
16 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar