Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
söndag 3 maj 2015
Blå himmel, sol och fotboll
Det kan nog bli riktigt varmt idag. När jag kom ut från yogan vid tjugo i tolv värmde solen rejält och det är 13-14 grader. Det var soligt och fint igår med, men ganska bitigt i vinden och det gällde att hitta ett ställe i lä för att inte frysa. Får se om det blir dubbla fotbollsmatcher i solen; Rosengård spelar hemma mot Piteå klockan tre och sedan är det derby mellan MFF och Helsingborg halv sex.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar