Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
lördag 30 maj 2015
Regn och sol om vart annat
Ja, ena minuten regnar det och sedan strålar solen en stund innan de gråa molnen driver in och det börjar regna igen. Har dock lyckats pricka in uppehåll när jag varit ute idag - åtminstone hittills. Varit och tränat en timme på gymmet, cyklat förbi Drottningtorget (men inte handlat något idag) och varit på biblioteket.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar