Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
söndag 4 juni 2017
Bra avslut på veckan
Varit vid Hellasgården idag på förmiddagen tillsammans med min brors familj. Första gången jag var där, men definitivt inte den sista. Vi tog en promenad längs en av 5 km-rundorna. Lunchade och fikade. Åkte sedan hem och hann städa innan det var dags att ta sig till gymmet och Hot Mojo-passet.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar