Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
torsdag 15 juni 2017
Klassiska liknelser
Dagens löppass kändes tungt. Svettades kopiösa mängder, flåsade som en blåsbälg och benen var tunga som bly. Men jag fick till löpning i alla fall och har redan sprungit nästan lika mycket under halva juni som jag sprang under hela maj. Och det går ju inte att räkna med att alla pass ska kännas lika bra som häromdagen (även om det hade varit skönt...).
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar