Kroppen är inte riktigt återhämtad efter alla sjukdomar och det märktes att jag inte hade varit på gymmet på två veckor. Körde ett pass med min PT idag och fick ta det ganska lugnt. Det blev mycket funktionell träning och i princip inga pulshöjande övningar. Fick tresta ett helt nytt "redskap" idag. En avlång, rund kudde som man kan köra pilatesövningar med. Svårt som tusan, speciellt eftersom jag har så dålig balans, men säkert bra. Skönt att komma igång igen i alla fall! Och roligt!
Det var faktiskt riktigt kul att komma till jobbet idag också, men jag blev ganska seg på eftermiddagen...
Planlöst i Gubbklubben
2 dagar sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar