Vanlig träningsdag

Idag lyckades jag pricka in passbyte på gymmet både när jag kom och när jag gick en timme senare. Så det var MASSOR med folk överallt. Men som tur var så var de flesta just på olika pass, så jag kunde värma upp på löpbandet och sedan köra rygg, triceps och biceps i den ordning jag ville. Ett bra pass! Har däremot träningsvärk i rumpan - antagligen en eller annan övning från gårdagens yoga som satt sina spår...