Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
fredag 14 januari 2011
Vietnamesiskt
Kom precis hem efter att ha ätit på Asien. Först färska vårrullar och sedan en god nudelsoppa med färska kryddor. Till det en flaska Saigon. Fredagskvällen hade kunnat börja sämre! Hann även med ett pass på gymmet direkt efter jobbet. Idag var åtminstone ett par löpband lediga, så jag kunde börja med drygt 20 minuter löpning innan styrketräningen. Nu sitter jag och kollar på när Danmark mer eller mindre förnedrar Australien i handboll...
Låter som en bra fredagskväll! Visst är det skönt när det finns något ledigt löpband. Jag köade idag igen... Nä, nu får det bli vår snart! Trevlig lördag på dig!
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
2 kommentarer:
Låter som en bra fredagskväll! Visst är det skönt när det finns något ledigt löpband. Jag köade idag igen... Nä, nu får det bli vår snart! Trevlig lördag på dig!
Tack, tack!
Skicka en kommentar