Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
söndag 30 januari 2011
Sol, sol, sol!
Strålande sol från en klar himmel, rimfrost och söndagsmorgon - kan det bli bättre?! Efter en lång frukost och tidningsläsande cyklade jag ner till Västra hamnen för att köra yoga. Ett helt OK pass som avslutades i bastun innan jag cyklade hem igen. Har packat upp träningsväskan och ska nu ut i det härliga vädret igen för att fylla på D-vitamindepåerna.
3 kommentarer:
Anonym
sa...
Hej! Tack för din kommentar hos mig. Kul med nya vänner :) Yoga är alltid bra att köra. Hoppas du kommer tillbaka till min blogg. Jag kommer säkert till din ;) kram
Låter som vår i luften! Vi hade också en underbar dag i Stockholm igår även om det fortfarande ligger snö och is. Men man ar fått tillbaka hoppet iaf ;)
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
3 kommentarer:
Hej!
Tack för din kommentar hos mig. Kul med nya vänner :)
Yoga är alltid bra att köra.
Hoppas du kommer tillbaka till min blogg.
Jag kommer säkert till din ;)
kram
Låter som vår i luften! Vi hade också en underbar dag i Stockholm igår även om det fortfarande ligger snö och is. Men man ar fått tillbaka hoppet iaf ;)
Coyntha: Kul att du hittat hit! Och ja, yoga funkar alltid!
JaWe: Helt klart vårkänning i alla fall!
Skicka en kommentar