Muskelvärk

Vaknade med en stel vänstersida igår. Nedre delen av ryggen mot höften till. Ingen akut smärta och det gick bra att träna igår. Värmde min "vetekudde" igår kväll när jag gick och la mig och den lindrade lite. Hade fortfarande kvar smärtan idag, men hade inga problem att genomföra några av yogaövningarna. Cyklade i alla fall förbi apoteket på vägen hem för att införskaffa lite lindring på burk och tub. Hoppas att det ska hjälpa!