Jobb - träning - jobb

När mitt möte hade slutat klockan två bestämde jag för att cykla hem och läsa resten av eftermiddagen. Idag var alla är tillbaka från semestern, så mötesrummen var fulla och det blev lite väl mycket snack i det öppna landskapet idag för att just kunna läsa ostört. Men jag passade på att ta en jobbpaus på vägen hem för att träna (skönt att ha möjlighet att kunna flexa - speciellt så här första veckan på jobb efter semestern; det är lite segt att komma igång...). Rygg och armar fick en rejäl dos styrketräning. Tyvärr kändes benen sega i den inledande uppvärmningen på löpbandet, men 55 minuter blev det totalt och sedan var hjärnan pigg ett par timmar till!