Solidaritetshandling

Intervaller är ju inte min favoritsysselsättning direkt och jag är därför alltid extra stolt när jag ändå genomför dessa pass. Nu var det länge sedan, så idag känner jag mig nog lite extra stolt över att jag gjorde det. Och speciellt eftersom jag dessutom hade rejält sega ben i torsdags. Men benen var hyfsat pigga igen idag och intervallerna gick över förväntan. Dagens pass gjorde också att jag fått till drygt 15 km löpning totalt den här veckan! Mer än vanligt med andra ord. Nu gäller det bara att hålla i den trenden... Lite styrka för bröst, axlar och mage blev det också idag innan jag cyklade till biblioteket och sedan satte mig en kvart i en cell för Free Dawit