Fick till ett bra, svettigt pass på gymmet idag också. Sprang först 25 minuter på löpbandet, men fokuserade sedan på axlar och bröst. Räknar kallt med träningsvärk :)
Planlöst i Gubbklubben
3 dagar sedan
Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar