Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
lördag 9 augusti 2014
Planlös lördag
Ett mer fysiskt yoga-pass än de jag brukar gå på blev det idag och som säkert kommer resultera i träningsvärk på lite udda ställen. Nu blir det lite kaffe medan jag eftersvettas och väntar på att möblerna ska hämtas. Har inga planer annars för dagen, så jag får se vad det blir.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar