Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
lördag 15 november 2014
Dålig service
Benen var lite piggare idag, så det var skönt. Och jag kände mig allmänt stark: kunde lassa på lite extra både för rygg och armar. Blev däremot sur när jag var på Redfellas efter passet; fick vänta nästan tio minuter på min smoothie och då hade jag ändå fått säga till OCH blivit avsnäst för att jag frågade hur långt tid det skulle ta. Visst var det mycket folk, men de var fyra personer bakom disken…
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar