Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
onsdag 12 november 2014
Snart dags för lopp
Benen kändes tunga från början, så därför var jag ändå nöjd med att jag tillbringade totalt en timme på löpbandet. Men mest gående och långt ifrån den där sköna känslan som jag önskar ha om drygt en vecka. Men jag springer inte Stockholm Tunnel Run för att göra en bra tid, utan för att vara med om ett unikt tillfälle att se Norra länken till fots.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar